soman

9/10.

Как играть то , теперь????

Спалился....

Так где правда,,,,,???? Вот только, не до первого января...

О май гад! Какая лажо..!!!

А в чем проблема все по ХДМИ???

Информативно.-

перегонит EATER Bomberman Reflection HARDI CaptainIgorek LancerS LosTinGame Radek iMax999 Inkognit Tyler Kooldooy Brodyga клоп Скоро глянем, кто из вас глаголом жжёт!!!!!

http://s57.radikal.ru/i157/0909/af/9172597366da.gif

Слушаю сейчас Караван планет... Блэк саббат.

Ну главное , что бы не разорвало...

Я вроде объяснил, что это, вариант для нищебродов жадных...

Вы оба находитесь в Европе( тое сть допы подойдут), пусть дает тебе свой акк, и качай на здоровье его допы...

Точнее, юзать левый аналог на нем, но это как я понял, для тех кто не хочет тратится на полный комплект из двух дилдо... Bkmz, извиняюсь, не до конца пост прочитал...

Сегодня на каком то америкоском сайте читал, что можно будет играть , во флэшбэки, из игры...

ни какой.

http://smotri.com/video/view/?id=v85630305f5

А откуда ., это вообще пошло?

В бан ВОРЮГУ!!!!!

В магазине..

Кто то из Сони проронял, про плату, слухов на пустом месте не бывает...

Я говорю, про полное распрямление локтевого сустава в жимах на грудь, а поворот части руки, от плеча до локтя относительно тела, значение на локтевой сустав не имеет.. или имеет , если да, то хотелость бы услышать какое,?.. подсажите!!!

А если у меня мышцы предплечья сильные , а головки бицепса короткие, как мне быть ? Я в шоке , не знаю , что делать , знающие люди помогите!!!

А как же например ,при жимах на грудь,,, в верхней трети амплитуды, все равно нагрузка с целевой мышцы снимается, а при полном распремление рук , так вообще ложится на локтивой сустав..., а если к этому добавить , что при работе на массу вес 70-80 от 1пм, то нагрузка на сустав становиться критической, так как же быть??? Очень люблю свои суставы...

Подскажите пожалуйста, что лучше делать, подъемы штанги на пипютре или просто, бицепс со штангой стоя , и стоит ли прибегать к читингу??? А становую тягу как лучше делать, с кистевыми ремнями или без, и в чем разница, все понять не могу? и как руки держать , прямым или разнохватом? И еще вопрос, стоит ли делать базовые упражнения в полную амплитуду при работе на массу?