Jump to content
Форум PS4N.RU

Sergei540

Модераторы
  • Content Count

    3119
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Sergei540

  1. Обратись непосредственно в СОНИ ,вот их почта info@sony.ru ,когда мне сонька подмигнула жёлтым огоньком (в ней остался диск) ,мне конечно её сразу обменяли в магазине,гарантия была,но диск они (магазин) так и не вернул.Я решил написать письмецо прямо в сони и после недолгой переписки мне доставили диск курьерской почтой сама фирма сони,новый.Напиши им и они решат твою проблему info@sony.ru

  2. А такое приходило?

    PS3 is releasing MW2 betas to all the people who send this message on to 10 people on thier friends list.The beta keys are given out on 21st Oct.These messages are tracked by PS3 moniters.

  3. У меня головка бицепса тоже короткая,но всё же я делал полную амплитуду,но есть вариант ,подьём гантелями с поворотом ,и тем самым снимеш нагрузку на сухожилье. А при жиме лёжа невыворачивай локти внутрь https://ps4n.ru/forum/uploads/emoticons/default_wink.png

  4. Конечно стоя со штангой подьём на бицепс и без читинга

    Становую тягу поначалу нужно делать без ремней,всё равно слишком большой вес не возьмёш,ну и руки окрепнут (сила хвата) ,насчёт разнохвата сам смотри,это помоему кому как угодно и легче.

    Я вообще советую на массу делать упражнения в полную амплитуду,да и вообще не только на массу,а рывками можно много чего повредить .

    Соман ЖЖОШ https://ps4n.ru/forum/uploads/emoticons/default_wink.png

  5. Графа в пес это обман,какието яркие светящиеся лица,это не графика и эталон футбола,а мяч скачущий по полю как из бетона вам ни о чём неговорит?) Руское меню вПес это ещё не повод его покупать,

×
×
  • Create New...